コマッキオの引波道場 訪問

先週末、イタリアのコマッキオにあるFederico先生の「引波道場」にお邪魔させていただきました！今回は子供クラスと大人クラスの両方に参加しました。

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【👦 子供クラス 👧】

子供達はとても素直で、一生懸命に私の言うことに耳を傾けてくれました。

普段のお稽古を拝見すると、鬼ごっこの要素の中に「逃げるために一番大切な走りの強化＋体捌きの練習」を取り組んでいました。また、体技をメインとすることで子供達の成長に配慮された内容となっており、大変感心をしました。

私達も遊びの要素の中に、瞬発力や反射、下半身強化、恐怖心に勝つ心を組み込んだ練習を子供達と一緒に楽しむことができました！

【🥋 大人クラス 🥋】

最初にFederico先生から「獲物取り」をご指導いただきました。

その後、私からは「隅落とし（本来は合掌受けから始まる）」をレクチャー。バイオメカニクス（生体力学）を通して、普段練習している技の分析方法を段階を追って説明しながら、みんなで一緒に練習しました。

【🍕 稽古の後は… 🥂】

大人クラスの皆さんと一緒にピザを食べに行き、武道の話から普段の話まで楽しい会話に花を咲かせました！

さらに翌日は、Federico先生とご家族が観光や素敵なレストランでの食事に連れて行ってくださいました。美味しいお料理はもちろんのこと、先生をはじめご家族皆様の温かいおもてなしに、心もお腹も大変満たされました。

コマッキオで過ごした時間と、優しく温かい人達との最高の思い出をありがとうございました！✨